6t体育破壁机的功效与作用

　　首先聊一下「破壁机」这个名字，「破壁」指的是这种机器能完全打破食物的细胞壁，使得营养吸收更充分。但其实我们嚼碎食物也就是在「破壁」了，并不是只有「破壁机」才能做到这一点，6t体育它只是——做得更好。

　　本质上来说，「破壁机」是一台超大功率的、打碎效果更好、功能更多样的料理机。为了和普通多功能料理机区别开，迅速树立自己的特点，「破壁机」才变成了它的民间叫法。

　　破壁机和原汁机的工作原理完全相反，破壁机讲究大功率，高转速，将所有食材一股脑儿全部打得粉碎；而原汁机则用低转速，将蔬果本身的水分全部挤压出来，渣渣则从另一侧排出。相比来说，破壁机应用范围更广，甚至可以碎冰块、坚硬的豆子、小骨头等，而原汁机能挤压的最坚硬食材大概也就是胡萝卜了；破壁机还比原汁机更容易清洗；原汁机挤压出来的蔬果汁更纯，但却会有膳食纤维的损失。

　　至于榨汁机和豆浆机，它们的功率太小、刀头太脆弱。榨汁机所具备的一切功能，破壁机都有，还都更好更强。所以破壁机打碎的食物会比普通料理机细腻很多倍。而这种细腻，能够让人体吃到并吸收我们原本不能吃和吸收不到的食物营养。

　　会看到，破壁米糊里基本都有“怀山和薏米”，因为这个是健脾胃的，咳嗽虽然在肺，但根源在脾，脾属土，肺属金，土生金，所以脾相当于是肺的母亲。且脾为生痰之源，肺为储痰之器，要祛痰也是去脾湿。

　　米糊的米可以根据家里有什么米就用什么米，我一般用红米居多，有时候红米，黑米，小米都会有。

　　根据寒热，可以再加相应食材，比如寒咳6t体育，6t体育可以再加一点生姜或者红糖；热咳则加百合和杏仁等。

　　苦杏仁只有药房有卖，有微毒，所以如果没有处理过的苦杏仁不可过量食用，我咳嗽严重的时候，会干嚼几粒苦的，特别见效。而作为食疗的话，需要将杏仁煮开去皮后再泡水几天，只有微苦的时候可以吃了，破壁的线毫升杏仁奶。

　　苦杏仁止咳平喘效果非常好，小区一位朋友，孩子每次咳嗽什么药都不见效，只有杏仁有用。如果风热咳嗽，可以多一点杏仁，如果风寒咳嗽就少一点，咳嗽初期的风寒一般不用。

　　对于干咳、热咳、口干爱喝水的都可以和银耳羹滋阴润肺，加百合莲子；如果还有一些寒，则加上红枣。如果痰多的话就不要喝银耳羹。

　　玉米粒1米杯（约150g）；面包半片；马铃薯半颗（100g）；苹果1/8颗（约20g）；乳酪片1片；红萝卜丝半碗；盐少许；鲜奶90毫升.；开水550毫升.

　　2）将1/3杯玉米粒、面包、马铃薯、苹果、乳酪片和鲜奶置入杯内，盒盖，果蔬汁功能搅打完成

　　玉米除了淀粉外，还含有玉米黄素，这是一种抗氧化成份，可以中和自由基避免对眼睛造成伤害，预防眼睛黄斑部病变。另外玉米也含有微量元素硒，能帮助体内过氧化物的分解而减少癌细胞的发生。但玉米与花生一样，在高温潮湿下容易受到污染，特别是黄曲毒素的污染，因此在选购玉米时须小心，以外观完整、颗粒饱满多水为宜。返回搜狐，查看更多